Техника ударов ногами (ГЕРИ-ВАДЗА)

1. МАЯ-ГЕРИ ЧУДАН - Прямая атака вперед подушечками основания пальцев ноги в область живота противника.

Терминология:

МАЯ - вперед

ГЕРИ - нога

ЧУДАН - уровень туловища от пояса до шеи

КОШИ - область подушечек в основании пальцев ноги.  

2. МАВАШЕ-ГЕРИ ДЗЁДАН - Круговая атака в верхний уровень противника  взъёмом стопы.

Терминология:

МАВАШЕ - круговой

ГЕРИ - нога

ДЗЁДАН - верхний уровень от шеи до макушки.  

3. ЙОКО-ГЕРИ ЧУДАН - Боковая атака ребром стопы в средний уровень противника.

Терминология:

ЙОКО - в сторону

ГЕРИ - нога

ЧУДАН - средний уровень от пояса до шеи.  

Международная Спортивно-Профессиональная

Школа Карате Маринова Александра

КБИ"FlagMAN", Детский Союз Карате               

© 2014-2020

+7 (913) 781-72-18
 
karate.nsk@yandex.ru